Koučings lēmumiem un izaugsmei

Tavas izvēles veido Tavu dzīvi. Vai tās ved tuvāk tam, ko Tu patiesi vēlies?

Kas ir koučings?

Droša telpa, kurā vari būt tu pats. Tā ir strukturēta saruna, kuras laikā tu iegūsti skaidrību, ieraugi iespējas un savus resursus, lai pieņemtu labākos lēmumus un virzītos uz priekšu.

Atbalsts virziena izvēlē

Skaidrība par domām un resursiem

Izaugsme, apzinātība, iekšējais spēks un pārliecība par sevi

Konkrēti soļi rezultātu sasniegšanai

Ceļš dabā kā izaugsmes un skaidrības metafora

Kad koučings Tev var palīdzēt?

Esi svarīga lēmuma priekšā, bet visu laiku to atliec. It kā zini, ko vajadzētu darīt… bet kaut kā nedari.
Galvā ir pilns ar domām, bet skaidrības nav.
Jūties kā iestrēdzis — nekas īsti nevirzās uz priekšu. Nav struktūras ikdienas sistēmai, kas mani atbalstītu.
Gribi pārmaiņas, bet kaut kas bremzē. Nezini ar ko sākt.
Ikdienā ir haoss, laika trūkums, izsīkums un nezinu, ko darīt.

Kā koučings var palīdzēt Tavai komandai?

Pārmaiņu laikā, kad komanda jūtas apjukusi un zaudē fokusu, pieaug spriedze un pretestība.
Kad sadarbībā parādās plaisas, komunikācija kļūst sarežģīta un mazinās savstarpējā uzticēšanās.
Kad komandas rezultāti stagnē — darbs notiek, bet virziens un prioritātes nav skaidras.
Kad komandā samazinās enerģija, parādās nogurums, izdegšanas pazīmes vai grūtības sastrādāties.

Kā notiek koučinga sesija?

Droša un atvērta saruna

Vari atklāti runāt par to kas Tev ir svarīgs.

Iedvesmojoši jautājumi

Es uzdodu jautājumus, kas palīdz ieraudzīt jaunas perspektīvas.

Secinājumi un atklāsmes

Tu nonāc pie skaidrības un svarīgākajām atziņām.

Rīcības plāns

Tev ir konkrēti soļi, kurus veikt jau tagad.

Ievadsaruna

15 min

Bezmaksas iepazīšanās saruna, lai saprastu Tavu situāciju, vajadzības un to, vai koučings šobrīd Tev ir piemērots.

Saruna

60 min

Individuāla koučinga sesija konkrētam jautājumam, situācijai vai lēmumam — ar fokusu uz skaidrību un konkrētiem nākamajiem soļiem. Cena: 45,-EUR.

Padziļināta saruna

90 min

Padziļinātai izpētei un sarežģītākām tēmām, kur nepieciešams vairāk laika, telpas un strukturēta pieeja risinājuma atrašanai. Cena: Savstarpēji vienojoties.